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枇杷的營養(yǎng)價值及功效

更新時間:2022-11-07 21:40:13作者:佚名

枇杷的營養(yǎng)價值及功效

很多人聽到枇杷這個名字時,都會認(rèn)為它是一種中藥材,其實并不是那么回事,因為枇杷是一種出產(chǎn)在中國南方地區(qū)的特有水果,它不但藥用價值高,營養(yǎng)價值也十分出色,平時人們食用以后具有一定的保健功效,想具體了解枇杷的營養(yǎng)價值及功效有哪些,可以隨小編一起去看看。

1、預(yù)防癌癥

枇杷這種水果中含有豐富的維生素,特別是維生素b17的含量比較高,這是一種天然的抗癌成分,它能清理人體內(nèi)的自由基,也能抑制人體內(nèi)亞硝酸鹽的生成,從而也就有效降低了細(xì)胞的癌變幾率,平時經(jīng)常食用,可以起到明顯的防癌抗癌作用。

2、保護(hù)眼睛提高視力

枇杷這種水果中還含有豐富的維生素a,這種維生素是維持人類視覺神經(jīng)正常功能的重要營養(yǎng)成分,如果人體內(nèi)缺少維生素a就會導(dǎo)致眼睛近視,還會引發(fā)夜盲癥和散光等眼部疾病,嚴(yán)重時還會造成視網(wǎng)膜脫落,因此平時多吃枇杷可以保護(hù)眼睛,也能提高視力。

3、生津止渴促消化

枇杷這種水果中還含有豐富的有機(jī)酸,這種物質(zhì)可以促進(jìn)人類唾液分泌,能生津止渴,也能健胃消食,它對人類的口干舌燥以及口臭,還有脾胃不和以及消化不良等多種不良癥狀都有明顯緩解作用。另外枇杷中還有一些杏仁甙,這種物質(zhì)能潤肺止咳,消炎化痰,讓人們咳嗽痰多的癥狀很快好轉(zhuǎn)。

本文標(biāo)簽: 枇杷  功效  營養(yǎng)價值  

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