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番石榴很多人只是聽說過，知道它是一種出產(chǎn)于熱帶地區(qū)的水果，但是對它了解卻不多，根本不知道它是什么樣子的，也不知道它的功效與作用有哪些，一會我會把番石榴的圖片整理出來分享給大家，讓大家能更好的認識番石榴，同時我還會帶大家去具體了解它的功效與作用有哪些。

番石榴的功效與作用

1、抗病毒抗感染

抗病毒抗感染是番石榴的重要功效之一，番石榴中含有的多種活性微量成分，能抵抗病毒對人體細胞的傷害，也能預(yù)防細胞癌變，減少動脈粥狀硬化的發(fā)生。平時多吃番石榴能在預(yù)防多種病毒性疾病的同時，減少高血壓與心臟病的發(fā)生。

2、清腸排毒

番石榴這種水果中含有大量粗纖維，這些物質(zhì)進入人體腸道以后，能促進腸胃蠕動，也能清理人體腸胃中積存的垃圾，預(yù)防大便燥結(jié)，可以起到清腸排毒，減肥瘦身的重要功效，另外平時多吃番石榴還能提高人體的耐糖性，對人類高發(fā)的高血糖也有明顯預(yù)防作用。

3、淡斑美白

番石榴這種水果中還含有豐富的維生素e和一些微量元素硒，這些物質(zhì)都是天然的抗氧化成分，再加上它含有的維生素c這些物質(zhì)被人體吸收以后，能直接作用于人類的皮膚細胞，可以，抑制色素在人體皮膚表層的沉積，能有效減少色斑的生成，從而也就起到了淡斑美白的重要作用。