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白石榴水果石榴的一種，但它的產(chǎn)量較低，在市場上物以稀為貴，這種水果的價值一直比較高。白石榴的果實個頭很大，含糖量高，味道甘甜，能為人體補充多種營養(yǎng)，也具有一定的保健功效，下面我就專門為大家說說白石榴的功效有哪些，同時也會把白石榴的食用方法也寫出來分享給大家。

功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

白石榴這種水果中不單富含豐富的礦物質(zhì)，還含有大量的石榴多酚以及花青素與亞麻油酸，除此以外，它還含有維生素c和維生素e以及葉酸等多種對人體有益的營養(yǎng)成分，平時人們使用白16以后，可以快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，能為皮膚補充充足的水分，也能促進皮膚細胞代謝，平時經(jīng)常食用可增加皮膚彈性，也能讓皮膚變得明亮而柔潤。

2、抗菌消炎

白石榴這種水果中含有多種天然的抗菌消炎成分，你的金黃色葡萄球菌以及霍亂弧菌，還有痢疾桿菌都有明顯抑制和消除作用，另外它對多種皮膚真菌也有很抑制作用。白石榴的抗菌消炎成分多存在于它的果皮中，如果平時需要用白石榴治療腸炎或者皮膚炎癥，可以直接把白石榴皮加清水煎制以后服用。

3、延緩衰老

白石榴這種水果中含有多種天然的抗氧化成分，能有效清理身體內(nèi)的自由基，也能抑制自由基的生成，更能減少炎癥，對人體細胞的傷害，平時經(jīng)常食用可以延緩衰老，也能保護人類的心腦血管，對動脈粥狀硬化以及冠心病，還有心臟功能減退等常見疾病都有明顯預防作用。

食用方法

白石榴的食用方法有很多種，最簡單最常用的使用方法就是把新鮮熟透的白石榴去掉外皮以后直接吃里面的石榴籽兒，這種方法既能讓人們品嘗到白石榴的新鮮美味，也能預防白16中營養(yǎng)成分的流失。除此以外，白石榴還可以做成果汁供大家飲用，制作時可以把白石榴籽取出與切好的蘋果塊以及檸檬一起放到料理機中，榨出果汁，倒入杯子以后加少量蜂蜜調(diào)味就可以。