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橄欖油是西方各國最常用的食用油，它進入中國市場的時間并不長，人們對它了解也不全面，有些人聽說橄欖油能美容能抗衰老，這是真的嗎？橄欖油有哪些具體的功效呢？

橄欖油的功效與作用

1、保護腸胃

當然有對人類腸胃有明顯保護作用，它能減少刺激性物質(zhì)對人類胃黏膜的傷害，而且能抑制胃酸分泌，消除腸胃中的炎癥，平時經(jīng)常食用橄欖油，能預防腸胃炎，也能防止消化不良發(fā)生。

2、保護心血管

橄欖油對人類心血管有明顯保護作用，它含有豐富的不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸都能促進人體內(nèi)脂肪酸代謝，而且能減少膽固醇在人體內(nèi)的堆積，可以防止血管僵化老化，也能預防血脂血壓升高。橄欖油中含有的不飽和脂肪酸還能抑制人體內(nèi)癌癥病毒活性，能防止癌癥發(fā)生。

橄欖油能美容嗎

1、橄欖油不單能實用，而且具有出色的美容功效，它對人類的皮膚有明顯滋養(yǎng)作用，這種食用油中含有豐富的角鯊烯和多種脂肪酸，把它直接涂抹在皮膚上以后，能延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性，而且能提高皮膚的抗氧化能力，可以延緩皮膚衰老。

2、橄欖油不但能美容，而且美容效果特別好，平時把它涂抹在肌膚上，以后，不但能滋養(yǎng)細嫩肌膚，還能淡化色斑，能起到明顯美白作用，那些處于孕期的女性，如果身體上出現(xiàn)了妊娠斑，直接用橄欖油涂抹，也能讓妊娠斑淡化。橄欖油中還含有豐富的維生素和微量元素，這些物質(zhì)能促進皮膚細胞再生，平時人們出現(xiàn)外傷以后，也可以把橄欖油涂抹在傷處，它能加快傷處愈合也能防止疤痕生成。