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蜂王漿是所有蜂產(chǎn)品中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的存在，它含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，以及多種脂肪酸和天然活性成分，能滋補(bǔ)身體增強(qiáng)身體素質(zhì)，也能延緩衰老。但是天然的蜂王漿應(yīng)該怎么吃呢？它怎么吃才能發(fā)揮最好的功效呢？

蜂王漿怎么吃好

1、直接吃

天然的蜂王漿有多種不同的吃法，最好的使用方法就是直接吃，大家在吃的時(shí)候可以取3到5克蜂王漿，直接放在嘴里，并把它壓在舌頭下面，讓他慢慢化開(kāi)，然后直接咽下去，這樣最有利于人體對(duì)它營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

2、加蜂蜜調(diào)服

蜂王漿有一種很怪的味道，很多人在開(kāi)始吃的時(shí)候都不能適應(yīng)，這時(shí)可以把新鮮蜂王漿和蜂蜜放在一起調(diào)勻，然后再吃，這樣可以讓蜂王漿的味道變得容易讓人接受，而且會(huì)讓它的營(yíng)養(yǎng)更均衡，把蜂王漿和蜂蜜調(diào)在一起以后可以直接吃，也可以用溫開(kāi)水沖調(diào)以后食用。

3、冷凍以后吃

蜂王漿是一種保質(zhì)期特別短的蜂產(chǎn)品，如果把它放在常溫下，它只能保存2到3天，如果不及時(shí)食用，就會(huì)發(fā)生酸腐變質(zhì)，這時(shí)最好的方法就是把新鮮的蜂王漿傳入到冰箱的冷凍室中，平時(shí)想吃時(shí)直接從里面取出少量，像吃雪糕那樣慢慢吃下去就可以。

4、制成凍干粉

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷提高，蜂王漿在生活中又有了新的使用方式，人們采用現(xiàn)代高科技金屬，把新鮮的蜂王漿加工提純以后制成了凍干粉，這種用蜂王漿制成的凍干粉，方便攜帶易于保存，而且可以滿足人們隨時(shí)食用的需要。在食用蜂王漿凍干粉時(shí)直接用涼折開(kāi)送服就可以。