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蜂蜜味道甘甜，滋味誘人，是很多人最喜歡吃的營(yíng)養(yǎng)保健品，它對(duì)維持人體健康有極大好處，其實(shí)蜂蜜除了能保健身體以外，還具有超強(qiáng)的美容功效，那么蜂蜜能不能美白呢？如果蜂蜜能美白又應(yīng)該怎樣使用呢？接下來(lái)小編就介紹這方面的知識(shí)，能讓大家對(duì)蜂蜜的美白功效以及美白方法都多一些了解。

蜂蜜能美白嗎

蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的存在，它還有豐富葡萄糖和果糖，還含有多種氨基酸和維生素，這些物質(zhì)對(duì)人類皮膚都有明顯滋養(yǎng)和細(xì)嫩作用，而且能為皮膚細(xì)胞的再生與代謝提供充足營(yíng)養(yǎng)，它能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，也能提高皮膚抗氧化能力，并能阻止色素在皮膚表層堆積，經(jīng)常吃蜂蜜或者用蜂蜜外敷皮膚就能起到明顯美白作用。

蜂蜜美白方法教程

1、蜂蜜和檸檬泡水

蜂蜜和檸檬搭配在一起泡水喝是他最簡(jiǎn)單最有效的美白方法，因?yàn)榉涿壑泻卸喾N活性酶和果糖，它們能治療新的肌膚，而檸檬種子含有豐富維生素c，不只能阻止人體內(nèi)色素生成，防止它們?cè)谄つw表層堆積能淡化色斑美白肌膚，平時(shí)把蜂蜜和檸檬搭配在一起泡水喝，會(huì)讓它的美白功效更加出色。

2、蜂蜜蛋清面膜

蜂蜜和蛋清搭配的一起做面膜也是他最簡(jiǎn)單的美白方法，在需要的時(shí)候可以把20克蜂蜜放在干凈小碗中，加入一個(gè)雞蛋的蛋清，再放入適量面粉，用干凈小勺調(diào)勻后備用，用溫水把臉洗凈，別用毛巾擦干，再把所有的面膜均勻涂抹在臉部肌膚上，進(jìn)行適度按摩，半小時(shí)以后用完水把臉洗凈即可。

3、蜂蜜珍珠粉面膜

蜂蜜和珍珠粉搭配在一起做面膜，美白效果特別好，但做的時(shí)候需要準(zhǔn)備10克珍珠粉和20個(gè)方面以及15克牛奶，把準(zhǔn)備好的所有材料放到一個(gè)干凈小碗中，調(diào)勻制成糊狀，再把臉部肌膚清洗干凈并查看，再把做好的面膜直接涂抹在臉部肌膚上，過(guò)20分鐘，用溫水洗的，再涂抹適量爽膚水，堅(jiān)持每天晚上使用，美白效果特別好。