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鳳梨是一種出產(chǎn)在中國南方熱帶地區(qū)的特有水果，它不但能直接吃，還能治成果銷往全國各地，用它制成的果干酸甜誘人特別好吃，人們食用以后能吸收豐富維生素和礦物質(zhì)也能促進消化減肥瘦身，人們吃鳳梨干的好處還有很多，想具體了解可以看看下面對它做的詳細介紹。

鳳梨干的功效與作用

1、提高消化功能

平時人們多吃一些鳳梨干能提高腸胃消化功能，因為鳳梨肝中含有豐富蛋白酶，它能加快人體脂肪和蛋白質(zhì)的分解能促進人體對這些有效物質(zhì)的吸收，另外鳳梨干還能對腸胃產(chǎn)生溫和刺激，能促進腸胃蠕動，提高他們的消化功能，在日常生活中鳳梨干叫適合那些消化不良的人群食用。

2、增加食欲

增加食欲開胃消食，也是鳳梨苷的重要功效，因為鳳梨干不但含有豐富的蛋白酶，還含有一些天然酵素和天然果酸，這些物質(zhì)能促進唾液胃液等消化液分泌，也能加快身體內(nèi)積食排出，人們食用它以后會有種胃口大開和食欲大增的感覺。

3、減肥瘦身

在人們生活水平提高以后，身體肥胖已經(jīng)成了困擾很多人的一大難題，在日常生活中很多人都想減肥，但服用減肥藥物又會對身體產(chǎn)生不良影響，是大家就可以試著使用一些鳳梨干，他能滿足人體正常代謝，是對不同營養(yǎng)的需要，并能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，經(jīng)常食用能讓體重明顯減輕，而且不會對身體產(chǎn)生明顯危害。

4、提高人體抗病能力

生活中很多人身體免疫力差，經(jīng)常出現(xiàn)一些疾病，在時他們就想通過食療來增強身體素質(zhì)，提高身體抗病力，而鳳梨干就是他們食療的最好選擇，鳳梨干不但食用方便還含有大量維生素c和活性酶，人體吸收這些成分后能促進免疫細胞再生加快免疫球蛋白合成，這種情況人體自身抗病能力就會明顯增強。