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在生活中很多人都不知道這個(gè)小技巧，蒲公英是可以幫助我們?nèi)ッ廊莸呐?。有的人天生就長(zhǎng)得一副好臉孔，沒有斑點(diǎn)，天生麗質(zhì)，美貌如花，而有的人就不一樣，天天煩了苦惱不言，一生完孩子臉上就開始長(zhǎng)滿雀斑及各種痘痘等，想去整容根本沒有錢，還想要不費(fèi)力不花錢又想變美去除色斑那簡(jiǎn)直比登天還難啊。小編教你一招，不用花太多錢也能讓你變美麗，只要你肯花時(shí)間去打理自己哦。俗話說的好，世界上沒有丑女人，只有懶女人哦。

蒲公英如何美容

1、用蒲公英泡水洗臉哦

蒲公英的藥用價(jià)值好，是一種中藥，它含有大量的維生素，有清熱解毒，美白淡斑的功效，每天堅(jiān)持用蒲公英水洗洗臉，效果很有用哦。蒲公英水也可以直接喝，它能有效的清除體內(nèi)脂肪垃圾及毒素哦。

2、多運(yùn)動(dòng) 長(zhǎng)斑的朋友肯定是內(nèi)分泌失調(diào)，身體缺水所引起的，平時(shí)一定要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃一些含鐵量比較高的東西，如蒲公英，可以用蒲公英來煲湯喝，多喝蒲公英可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，常吃可淡化斑點(diǎn)哦。保持良好心態(tài)，多喝水，多喝湯，多運(yùn)動(dòng)。

蒲公英美容方法技巧教程

蒲公英美容的方法：

臉上長(zhǎng)斑的朋友一定要注意外在因素，平時(shí)不要暴曬，太陽太大紫外線高，出門一定要涂上防曬霜，晚上睡著記得用溫水洗臉。

用蒲公英葉搗碎，加入面粉、牛奶、水制作成面膜，最簡(jiǎn)單的方法就是服用蒲公英面膜。做任何事情都必須持之以恒，沒有決心是達(dá)不到目標(biāo)的。堅(jiān)持服用一段時(shí)間，一定可以見到成效，讓你遠(yuǎn)離斑點(diǎn)，時(shí)間可以證明一切。