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鮑魚和冬蟲夏草都是十分名貴的食材，它們都能為人體補充豐富的營養(yǎng)，也能緩解體虛，但平時人們多會把它們單獨食用，根本不知道鮑魚和冬蟲夏草也是一對理想搭檔，平時它們也可以放在一起食用，而且食療功效特別出色，想具體了解可以和我一起去看看。

鮑魚燉冬蟲夏草的功效與作用

1、提高身體免疫力

平時人們多吃一些鮑魚燉冬蟲夏草，能有效提高身體免疫力，因為鮑魚的肉中含有一種鮑靈素，它是天然活性成本，而冬蟲夏草中則含有大量的蟲草素和蟲草酸以及天然多糖，這些物質(zhì)對促進人體免疫細胞再生與代謝也有很大好處。

2、調(diào)節(jié)血壓

鮑魚燉冬蟲夏草還可以調(diào)節(jié)血壓，它不單能讓過高的血壓降下來，還能預(yù)防低血壓出現(xiàn)，能讓人們的血壓維持在正常狀態(tài)，除此以外，它還能潤燥利腸，對人類的大便燥結(jié)和便秘也有明顯預(yù)防和緩解作用。

3、促進生長發(fā)育

鮑魚燉冬蟲夏草中含有豐富的維生素突然氨基酸，另外，天然多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的含量也比較高，這些物質(zhì)對促進人體生長發(fā)育都有很大好處，另外鮑魚中含有豐富的維生素a，這種物質(zhì)可以促進視網(wǎng)膜發(fā)育，也能預(yù)防視網(wǎng)膜病變，對人類眼睛有明顯保護作用。

4、溫補腎陽

鮑魚燉冬蟲夏草能溫補腎陽，它能提高腎功能，也能補腎益精，對男性的陽痿早泄以及腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟，都有很好的預(yù)防和緩解作用。鮑魚燉冬蟲夏草還能延緩衰老，它能清除人體內(nèi)積存的自由基，也能減少自由基，對人體組織細胞的傷害可以，讓身體各器官保持一種比較年輕的狀態(tài)。