絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-10-28 23:15:24作者：未知
魚(yú)肝油是平時(shí)很多人都會(huì)服用的保健品，特別是那些處于發(fā)育期的兒童，更需要補(bǔ)育魚(yú)肝油，它是從一些海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)的肝臟中提取出的天然脂肪油，含有大量的維生素A和維生素D，平時(shí)人們服用以后對(duì)身體大有好處，那么魚(yú)肝油有哪些具體功效呢？它的作用又有哪些呢？
1、維持視覺(jué)功能
魚(yú)肝油的主要成分是維生素A和維生素D，這兩種物質(zhì)都是人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是維生素A能促進(jìn)視紫質(zhì)生成，可以維持人類(lèi)正常視覺(jué)功能，另外這種物質(zhì)還能促進(jìn)眼部發(fā)育，防止視網(wǎng)膜病變，它對(duì)夜盲癥以及視神經(jīng)萎縮等多種常見(jiàn)眼科疾病都有一定的預(yù)防作用。
2、促進(jìn)上皮細(xì)胞再生
平時(shí)人們適量服用魚(yú)肝油，能促進(jìn)身體內(nèi)糖蛋白的合成，這種物質(zhì)是構(gòu)成人體上皮組織細(xì)胞的重要物，它對(duì)上皮組織細(xì)胞的發(fā)育與代謝有很大的好處。如果人體不能吸收這種維生素，則會(huì)讓糖脂堆積，會(huì)讓上皮基層增生變厚，會(huì)引發(fā)多種皮膚病。
3、促進(jìn)骨骼發(fā)育
平時(shí)適量服用魚(yú)肝油能促進(jìn)骨骼發(fā)育，它含有的維生素A和維生素D都能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，也能加快身體內(nèi)骨細(xì)胞的分化，當(dāng)人體缺少這些營(yíng)養(yǎng)成分時(shí)，身體內(nèi)的成骨細(xì)胞與破內(nèi)細(xì)胞之間平衡關(guān)系就會(huì)被破壞，就會(huì)讓骨科疾病高發(fā)。
4、預(yù)防癌癥
平時(shí)適量服用魚(yú)肝油不但能提高身體抗病能力，還能有效阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)的生成，可以防止化學(xué)致癌劑對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，它對(duì)人類(lèi)高發(fā)的上皮組織癌以及肺癌與胃癌都有明顯預(yù)防作用。另外魚(yú)肝油中還有多種抗氧化成分，它們能減少人體過(guò)氧化脂質(zhì)的生成，經(jīng)常服用既能保護(hù)心血管也能延緩衰老。