絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-10-22 16:04:16作者：未知
牡蠣也叫海蠣子是一種生活在海洋中的貝類，它是水產(chǎn)市場(chǎng)上比較平民化的海鮮食材，價(jià)格不高，肉質(zhì)鮮嫩，滋補(bǔ)功效十分明顯，是生活中最受歡迎的一種食材，但大家吃牡蠣時(shí)一定要注意它的哪些部位不能吃，還要知道它的正確吃法，只有這樣才能在享受美味的同時(shí)，讓它發(fā)揮應(yīng)有的功效。
1、蒸食
牡蠣最簡(jiǎn)單最常見的吃法就是用刷子把它表面泥沙刷洗干凈以后，放在蒸鍋中，隔水蒸至開鍋以后再蒸三分鐘就能出鍋，在蒸的過程中要用蒜泥姜末和生抽制成料汁，等牡蠣蒸好以后取出去掉外殼，得到牡蠣肉后可以直接蘸食料汁。
2、牡蠣煮粥
牡蠣是一種味道特別鮮美的貝類食材，它平時(shí)可以用來(lái)煮粥喝，再用它煮粥，以前應(yīng)該先把它的外殼去掉，得到的牡蠣肉清洗干凈以后，與少量的豬肉末一起加麻油和生抽腌制10分鐘，把大米淘洗干凈，入鍋加清水煮粥，煮到粥八分熟時(shí)，再把腌好的牡蠣肉入鍋，加入少量食用鹽和胡椒粉調(diào)味，煮好以后取出裝碗就能食用。
3、煲湯
牡蠣還可以用來(lái)煲湯喝，再用它煲湯的時(shí)候需要把它用清水洗凈，再準(zhǔn)備一塊白菜也把它洗凈切成塊狀，在鍋中放入適量食用油，加入蔥姜炒香，然后放入白菜和牡蠣快速翻炒炒勻后加適量清水再放入水，發(fā)粉絲一起煲制10分鐘，出鍋前加鹽和麻油提味。
多數(shù)人在吃牡蠣時(shí)都知道它的外殼不能吃，但里邊取出的牡蠣肉也不是全部都能吃的，取出牡蠣肉時(shí)用眼觀察會(huì)看到黑色或綠色的腸腺，這里面包裹了大量牡蠣在水中生活時(shí)的代謝物，它們不能食用，必須在食用牡蠣肉以前把腸腺去掉，如果有條件還要把去掉腸腺的牡蠣肉清洗一下。