絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時間：2022-10-17 08:03:54作者：佚名
下面給大家介紹的是關(guān)于菊花枸杞綠茶的功效，希望大家能仔細(xì)閱讀一下吧。
白領(lǐng)們常常加班到凌晨，早上起來，面對鏡子，灰暗的臉色、浮腫的眼睛。適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒑侠淼娘嬍澈瓦M(jìn)補(bǔ)才是滋養(yǎng)我們的根本。
下面我介紹一款可以提神又美目的茶飲，枸杞菊花香綠茶飲。讓你從清早開始就充滿自信，以飽滿的精神狀態(tài)去面對一整天的繁雜勞累。
枸杞菊花香綠茶飲的制作方法：
原料：枸杞六粒、菊花三朵、綠茶五克、蜂蜜適量。
制作方法：
1、將枸杞、菊花、綠茶都用沸水清洗一遍。
2、將上述原料放入花草壺中，用九十五度左右的熱水沖入。
3、浸泡五分鐘后瀝出茶汁，待溫?zé)岷蠹纯娠嬘谩：葧r調(diào)入蜂蜜。
1、枸杞：性平、味甘。有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。
2、菊花：性微寒、味甘、苦。有散風(fēng)清熱，平肝明目的功效?？上鄄扛∧[和疲勞。
3、綠茶：含有茶多酚。有效延緩衰老、提神醒腦、抑菌抗病毒、抑制心血管疾病、護(hù)齒明目、利尿、減肥、防癌抗癌的功效。
4、蜂蜜：有補(bǔ)氣益中、調(diào)和百藥、延緩衰老的功效。
口感性狀：茶湯明亮金黃，有綠茶清香。入口香甜，略帶一點苦味。
1、有糖尿病的人，可選代糖品一替代蜂蜜。
2、此茶宜在早餐后飲用?？崭共灰恕?/p>