絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-10-15 18:33:17作者：佚名
絞股藍(lán)泡水喝的功效有哪些呢？下面和小編一起來具體的了解下吧?？赐旰竽憔蜁?huì)對(duì)絞股藍(lán)泡水喝的功效有全面的了解了
絞股藍(lán)是一種茶，絞股藍(lán)加工成茶才可以用來泡水喝!絞股藍(lán)泡水喝一定要用開水泡，按照1:65左右的比例泡水，溫度在90攝氏度為最好，這樣的高水溫才有利于有效物質(zhì)的溶解，也就是它的主成份絞股藍(lán)皂甙、絞股藍(lán)糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等，也正是絞股藍(lán)含有這些主要成份，泡水喝了才能發(fā)揮絞股藍(lán)的功效，具有補(bǔ)虛，清熱，解毒。對(duì)體虛乏力，虛勞失精，白細(xì)胞減少癥炎有一定的緩解作用。
長期喝可以降血壓，降血脂，降血糖?？箘?dòng)脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動(dòng)，增強(qiáng)大腦機(jī)能?；罨梭w正常細(xì)胞，抑制肥胖、抗癌極大防止癌，抑制殺滅癌細(xì)胞。增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人體的免疫功能。對(duì)便秘效果尤為顯著，同時(shí)有一定的烏發(fā)及美容作用，是不可多得茶療珍品。
需要注意的是絞股藍(lán)泡水喝的時(shí)候注意最好不要用開水洗茶，也就是說絞股藍(lán)用開水泡出的第一道水是要直接喝的，特別是加工優(yōu)質(zhì)的絞股藍(lán)龍須茶，是非常干凈的，要是用開水洗茶，有效物質(zhì)溶解的多，倒掉浪費(fèi)。如果有洗茶習(xí)慣的茶友，洗茶最好用涼水，還有絞股藍(lán)茶最少要泡4道水，才能泡光有效成份，要不不能起到它應(yīng)有的作用。