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白茶的功效與作用及食用方法分別是哪些呢？下面就讓我來給您具體的介紹一下吧。不知道白茶的功效與作用的朋友可以來好好了解下哦,白茶的功效與作用可是不少哦

白茶的功效與作用

1.糖尿病是由于胰島素不足和血糖過多而引起的糖脂肪和蛋白質(zhì)等的代謝紊亂。飲白茶能治糖尿病，是近年來國內(nèi)外學者所重視和研究的課題，日本醫(yī)學士小川吾七郎、醫(yī)學博士蓑和田益等，在治療患有糖尿病的肺結核病人時，偶然發(fā)覺白茶對糖尿病有顯著療效。

京都帝國大學醫(yī)院、府立醫(yī)院對10名糖尿病人進行臨床實驗，發(fā)現(xiàn)白茶對慢性糖尿病具有顯著療效。我國泉州市人民醫(yī)院用宋茶(70年以上的陳年白茶)治療糖尿病，有效率達70%。當然，普通茶葉也有效，也還可以加進其它藥物。

2.在白茶產(chǎn)地福鼎茶葉界人士選擇了多位高血糖的病人進行實驗，發(fā)現(xiàn)有71%的病人，因養(yǎng)成長達半年的飲白茶習慣，而其高血糖病不治而痊愈，因此說，飲白茶能預防、治療糖尿病是有科學根據(jù)的。白茶中的多酚類和酯類、有促進胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類物質(zhì)，有去除血液中過多糖分的作用。茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用，能降低血糖水平，從而有效地預防和治療糖尿病。

3.喝白茶已成了很多白茶愛好者的習慣，每天品一杯白茶清淡回味甘甜。白茶的好處和功效相信很多人都比我還了解，再次就不多說了。很多人都認為喝茶好，多喝茶能祛除和預防很多疾病。凡事都要講一個度，喝茶固然好也不可貪杯哦!~~~正確的科學飲白茶這樣才是對自己的身體健康負責，也要對的其白茶默默無聞的為人們打造健康身體而自我犧牲精神。

4.飲用白茶不宜太過的濃，無論喝什么茶都不可太濃。每天飲用白茶也要控制著量，一般人每天只需要飲用5g白茶就ok了，老年人更不可喝太多。所謂物極必反腎虛體弱、高血壓、嚴重便秘等人群均不宜喝茶以防出現(xiàn)茶醉的情況發(fā)生。一代神醫(yī)華佗曾說過：苦茗久食，益思意。喝茶要選時候，也能盲目瞎飲，喝白茶是要每天堅持喝點，最好不要斷斷續(xù)續(xù)的飲用。因為白茶的作用是要進過慢長的積累才體現(xiàn)出來的。

白茶的食用方法

盲飲白茶危害

不同的時間不同的喝白茶起到的作用是不同的，下面小編來告訴大家盲目飲用白茶的一些危害：

1.飲茶不可過量，喝白茶更不能過量飲用。喝多了會傷到精血出現(xiàn)面黃肌瘦、消食等狀況。

2.人在空腹的時候是不適合飲茶的，茶中的許多元素會直接的進入人體的腎經(jīng)，破壞腎系統(tǒng)。

3.眾所周知在睡覺時候喝茶會很難入眠。茶葉中的元素會使人精神興奮嚴重者甚至出現(xiàn)失眠。所以在睡覺之前的兩個小時最好都不要飲用。