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鐵觀音是茶葉的一個常見品種，在國內(nèi)市場上十分熱銷，有許多人都喜歡它，人們喜歡它的原因大多是因為它的茶香濃郁，其實鐵觀音這種茶品不但香氣誘人，還有多種保健功效存在，今天小編就會具體告訴大家喝鐵觀音的好處有哪些。

喝鐵觀音的好處

1、喝鐵觀音可以減少煙酒對人體的傷害，鐵觀音中有大量的茶多酚存在，這種物質(zhì)可以分解人體中的乙醇，減少它們對人類肝臟的傷害，另外鐵觀音中的有效物質(zhì)對香煙中的尼古丁也有很強的分解作用，人們飲用它以后身內(nèi)的尼古丁就會形成沉淀并且排出體外，于是人們喝鐵觀音就具有了減少煙酒傷害的功效。

2、延緩衰老是人們喝鐵觀音的最大好處之一，人體中的自由基是讓人體出現(xiàn)衰老癥狀的最大誘因，它可以讓人體中細(xì)胞過度氧化，出現(xiàn)衰老癥狀，而鐵觀音中的許多成分可以減少人體中自由基的生成，和減少自由基的數(shù)量，對延緩衰老作用比較明顯。

3、預(yù)防癌癥也是人們喝鐵觀音的最大好處之一，人體中的癌細(xì)胞多數(shù)是由亞硝胺生成的，而鐵觀音里面的茶兒素對這種亞硝胺卻有很強的對抗作用，可以減少它的生成，對預(yù)防和減少癌癥的發(fā)生作用比較明顯。人們喝鐵觀音的好處還有許多，像提神醒腦、降低三高以及去除口腔異味等，就都是人們喝鐵觀音的常見好處。