絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-10-15 12:22:33作者：未知
茶道是最早發(fā)源于中國(guó)的一種藝術(shù)行為。在現(xiàn)代意義上來(lái)說(shuō)，品茶休閑也成為了娛樂(lè)的一種主要方式，特別是對(duì)于一些中老年來(lái)說(shuō)，是特別喜愛(ài)的一種飲品。茶葉也是一種非常好的物質(zhì)，在中國(guó)種植范圍很廣，而且對(duì)于各個(gè)地方來(lái)說(shuō)，都基本上擁有各地的特色茶葉，且很多都是珍品。那么茶葉的功效與作用是什么呢？別著急，接下來(lái)的內(nèi)容，我們就一起來(lái)了解一下吧。
1、茶葉可以起到降壓的作用
茶葉是一種苦味的物質(zhì)，味道苦澀而且具有很好的收斂作用，這主要是以為內(nèi)茶葉中含有一種叫做單寧的物質(zhì)。單寧具有抗氧化的作用，可以對(duì)我們的心腦血管系統(tǒng)產(chǎn)生有利的作用，而且研究發(fā)現(xiàn)，茶葉可以起到降壓、降膽固醇的作用，對(duì)身體是有許多好處的。
2、茶葉可以起到提神的作用
茶葉中含有咖啡因，這是構(gòu)成茶葉清苦的主要原因，咖啡因可以促進(jìn)人體的興奮，所以咖啡可以提神也是一個(gè)道理。經(jīng)常開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)或者說(shuō)熬夜頭腦不清醒的人來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常飲用茶葉茶，具有顯著地提神作用，可以使人們頭腦清醒，保持充沛的精力。
3、茶葉可以起到保健的作用
茶葉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的東西，它里面富含鉀、鈣、鎂等多種礦物質(zhì)。而且茶葉屬于堿性的食物，經(jīng)常飲用茶葉茶可以中和我們?nèi)梭w的弱堿性，對(duì)身體健康是最有效地一種酸堿度。所以我們說(shuō)，經(jīng)常飲用茶葉茶有良好的保健作用，可以保護(hù)身體健康。