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竹葉青是非常有名的一種茶品，是我國(guó)的名茶之一。竹葉青來自于高海拔地區(qū)，其茶葉泡制而成的味道清甜幽香。竹葉青葉色澤尤為油綠，而且還伴有花香，其茶葉覆蓋有一層青色，所以稱之為竹葉青。下面就來看看竹葉青的功效與作用。

竹葉青的功效與作用

一、竹葉青能預(yù)防蛀牙

竹葉青能夠預(yù)防蛀牙，里面含有多酚類物質(zhì)，在飯后喝上一杯竹葉青，兼顧牙齒，預(yù)防蛀牙。竹葉青不僅可以生津止渴，還能清除口腔中的細(xì)菌，能夠?qū)σ鹬绬栴}的齒垢產(chǎn)生銷蝕作用。

二、竹葉青能消減血脂

竹葉青中的氨基丁酸還可以清血脂降血壓，喝竹葉青的血脂或者甘油三酯含量會(huì)慢慢恢復(fù)正常。竹葉青內(nèi)部有活性氧成分，多喝竹葉青，體內(nèi)的減脂細(xì)胞會(huì)得到有效活化。所以有這方面困擾的人群可以多喝些竹葉青。

三、竹葉青能細(xì)膩肌膚

竹葉青里面有SOD和酵素成分，每天和些竹葉青，衰老速度回變慢。竹葉青中的茶多酚可以清腸道，幫助排除腸毒，所以竹葉青是可以幫助消除皺紋，抵抗體內(nèi)自由基，所以多喝竹葉青后皮膚也會(huì)更加白皙年輕。