絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-10-14 04:22:39作者：佚名
茶葉在生活中特別常見，它是植物茶樹的芽葉，采收以后通過不同的加工工序能制成不同的茶葉品種，像綠茶、紅茶以及白茶與烏龍茶等，就都是茶葉家族的重要成員。那么茶葉有什么功效與作用呢？平時(shí)泡茶喝又有哪些禁忌呢？下面小編就專門為大家說說這些問題。
1、茶葉能降血壓
降血壓是茶葉的重要功效之一，它含有的兒茶素也就是單寧是茶葉的特有成分，它具有抗氧化和抗突變種功效，可以清理血液中的膽固醇，也能降低血液中低密度蛋白的含量，能預(yù)防血壓上升，也能讓過高的血壓降下來，平時(shí)多喝茶還能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2、茶葉能提神
茶葉中含有一些咖啡因，它能直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，能讓在神經(jīng)興奮，再加上它含有的兒茶素和茶多酚都是天然的抗氧化成分，能清理人體內(nèi)的自由基，可以減少疲勞癥狀的發(fā)生，因此平時(shí)人們喝茶不但能提神醒腦，還能快速緩解疲勞。
3、茶葉的禁忌
茶葉雖然對(duì)人類身體有多種好處，但是它也有一些禁忌存在，最重要的就是它并不適合所有人，飲茶應(yīng)該因人而異。那么身體虛弱和脾胃虛寒的人群就不適合喝茶，另外平時(shí)喝茶時(shí)，并不是越新鮮的茶葉越好，因?yàn)樾迈r的茶葉含有的酚類物質(zhì)和醇類物質(zhì)較多，它們會(huì)刺激腸胃，引發(fā)腸胃疾病。