絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-13 16:04:56作者:佚名
牛肉是生活中最受歡迎的肉類食材,它高蛋白低脂肪,能為人體補(bǔ)充豐富能量,也能讓人類的身體更強(qiáng)壯,更健康,但牛肉平時(shí)怎么做最好吃呢?一會(huì)我就把它的好吃做法教程寫出來(lái),讓大家輕松了解它怎么做最好吃。
蔥爆牛肉
1、牛肉平時(shí)可以炒著吃,它和大蔥一起做成蔥爆牛肉,特別好吃,在制作時(shí)需要準(zhǔn)備些嫩牛肉500克,大蔥一棵,吃完和生抽以及食用鹽都要適量準(zhǔn)備一些,另外還要準(zhǔn)備少量的基本和白胡椒粉以及香油和淀粉,最后再準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋的蛋清和適量的精酒以及老抽。
2、把準(zhǔn)備好的牛肉洗凈以后切成片狀,放入蛋清料酒以及老抽,調(diào)勻以后腌制15分鐘,再加入少量淀粉和食用油調(diào)勻。在炒鍋中放油加熱,取一半的蔥絲入鍋快速翻炒,再加入腌好的牛肉,炒的牛肉九成熟,再把余下的蔥絲入鍋,加入調(diào)味料調(diào)勻,直接出鍋就可以。蔥爆牛肉在制作時(shí)適合用大火快炒,這樣炒出的牛肉口感才會(huì)好。
水煮牛肉
1、把新鮮的牛肉做成水煮牛肉,味道也特別好,在制作時(shí)需要準(zhǔn)備,新鮮牛肉600克,白菜500克,木耳和胡蘿卜各適量,另外還要準(zhǔn)備食用油,蔥,姜和料酒,以及豆瓣醬和鹽與雞精等調(diào)味料。
2、把牛肉洗凈以后,用刀背拍幾下,把它的肉絲拍松,然后切成片狀,加入料酒和水淀粉,腌制15分鐘。把木耳提前泡發(fā),胡蘿卜洗凈切片,白菜切片以后要用沸水焯燙,在炒鍋中放油加熱以后炒香蔥姜,再把單縣豆瓣醬入鍋炒勻,然后放入處理好的白菜,木耳和胡蘿卜。
3、再次炒勻以后,加適量清水,放入料酒和胡椒粉,以及食用鹽調(diào)味,加熱燒開(kāi)以后再把牛肉片放倒湯鍋中,用筷子把牛肉片拔散,用中火煮制,等鍋中的牛肉肉熟透以后取出裝碗,上面放適量的蔥花和干辣椒,再淋上一些熱油就可以。