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海星是生活中常見的海產(chǎn)食材，它不但可以入藥，平時(shí)還能用來煲湯，它味道鮮美，用它煲出的湯滋味誘人，養(yǎng)生功效特別出色，但有一些人對(duì)海星不了解，不知道它煲湯以后有什么功效，今天小編就為大家具體介紹一下。

海星煲湯有什么功效

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

人們用海星煲湯喝，不單能品嘗到它的鮮美滋味，還能為身體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，因?yàn)楹Ｐ侵泻写罅康牡鞍踪|(zhì)和氨基酸，還含有一些不飽和脂肪酸和多種礦物質(zhì)，這些物質(zhì)都是人體代謝時(shí)必需的營養(yǎng)成分，人體吸入它們以后，能促進(jìn)代謝，維持身體正常機(jī)能。

2、健腦益智

海星煲湯喝不但能為人體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，還能加快人體內(nèi)脂肪酸代謝，而且它含有的氨基酸和皂苷以及皂素等營養(yǎng)成分，還能直接作用于人的大腦，能促進(jìn)智力發(fā)育提高大腦功能，經(jīng)常用它煲湯喝能健腦益智提高記憶力。

3、補(bǔ)虛強(qiáng)體

海星煲湯喝還有明顯的滋補(bǔ)功效，它能讓人體吸收豐富的蛋白質(zhì)和多種對(duì)人體有益的氨基酸，能讓人體虛弱的癥狀，盡快減輕，平時(shí)他最適合那些病后體虛或體虛無力的人群食用，能讓他們的身體盡快恢復(fù)健康，也能讓身體更強(qiáng)壯。

4、提高生育能力

海星煲湯喝，最適合那些處于生育期的男女食用，它還有的海星皂素，能促進(jìn)精子再生，提高精子活力，而且能誘發(fā)排卵，處于生育期的男女，食用海鮮煲