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茶葉水就是用各種茶葉沖泡以后得到的茶湯，是一種天然的保健飲品，對人體有多種好處，能清熱解毒也能促進(jìn)消化，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)，想具體了解茶葉水的功效與作用有哪些，可以隨小編一起去看看。

茶葉水的功效與作用

1、茶葉水能保護(hù)牙齒

平時多喝茶葉水能保護(hù)牙齒，因?yàn)椴枞~水中含有一些氟，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的牙齒，能讓牙齒更堅(jiān)固，也能預(yù)防齲齒的發(fā)生，另外茶葉水中還有一些單寧和鞣酸，這些物質(zhì)能滅菌也能固齒，對人類的牙齒也有一定的保護(hù)作用。

2、茶葉水能美容

茶葉水中含有大量的咖啡因和茶堿以及鞣酸等多種物質(zhì)，平時人們可以直接用茶葉水來洗澡，能起到滋養(yǎng)肌膚的重要作用，能緩解皮膚燥和粗糙，而且能去除人們的身體上的異味。另外平進(jìn)多喝茶葉水還能延緩皮膚衰老，也能淡化色斑還能美白緊致肌膚。

3、茶葉水能明目

茶葉水中含有一些對人類眼睛有益的維生素A和維生素C，平時人們可以直接用茶葉水洗睛，在能起到明目的重要作用，能有效預(yù)防視力下降，也能緩解眼疲勞。另外茶葉水還能用來洗頭，用茶葉水洗頭能止癢去屑也能柔順秀發(fā)，更能減少須發(fā)早白癥狀的發(fā)生。