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生活中人們喝過花茶，喝過紅茶，喝過綠茶，但是你們喝過水果茶嗎？知道水果茶的功效與作用有哪些嗎？所謂水果茶，就是指把某些特定水果與茶一起制成的健康飲料，像棗茶、桔茶以及香蕉茶和山楂茶等就是生活中最常見的水果茶，而且它們所用材料不同，所具有的功效與作用也各不相同，下面就帶大家去具體了解一下。

1、紅棗茶

紅棗茶就是把紅棗的果肉切成片狀以后，與綠茶和紅茶一起沖泡得到的一種水果茶，，它不但有濃郁的棗香，人們飲用以后還能起到明顯的防癌抗癌作用，同時它對人類的心腦血管也有明顯保護作用。除此以外，多喝紅棗茶還能預(yù)防貧血和血小板減少引起的紫癜。

2、梨茶

梨茶也是水果茶的一種，制作時需要把梨去掉果皮和果核，然后把梨肉切成小塊兒，在與茶葉一起沖泡，這種水果茶最大的功效就是保肝，促進消化，提高食欲，除此以外，他還能止咳化痰，滋陰潤肺，它對人類的嗓子有明顯保護作用，它最適合那些從事播音主持和歌唱事業(yè)的人群飲用。

3、橘子茶

桔子茶是去掉橘子的果皮和失落以后得到果肉與茶葉一起沖泡以后，得到了水果茶，它味道酸甜爽口，能理氣消脹，也能清熱止咳，除此以外，它還能抑制人體內(nèi)亞硝酸鹽的生成，可以預(yù)防人體組織細(xì)胞癌變，對癌癥有一定預(yù)防作用。

4、山楂茶

山楂茶是很多中老年朋友最喜歡的水果茶，它制作時需要把新鮮山楂去掉籽兒，然后切成片狀，放在杯子中，再加入適量茶葉，用沸水沖泡就可以。這種山楂水果茶最主要的功效就是清理血液中的膽固醇，能降低血壓和血脂，中老年人群經(jīng)常沖泡飲用，可以有效減少三高癥狀的發(fā)生。