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最近幾年品嘗已經(jīng)成了一種時尚，而且也成了人們生活中最重要的養(yǎng)生方式，各種各樣的養(yǎng)生茶花草茶讓人們眼花繚亂，但在熱銷的花草茶中，紅花茶一直是一個特殊的存在，它是很多女性的最愛。據(jù)說它能美容也能抗衰老，還能活血調(diào)經(jīng)，這些說法是真的嗎？紅花茶的功效到底有哪些呢？平時飲用它會不會有副作用呢？

功效與作用

1、活血調(diào)經(jīng)

紅花茶性質(zhì)溫和，它能去除宮寒活血調(diào)經(jīng)，對女性的血寒性閉經(jīng)以及痛經(jīng)，都有良好預防和緩解作用，最適合那些快要進入經(jīng)期的女性沖泡飲用。除了活血調(diào)經(jīng)以外，紅花茶的補血功效也很出色，它能提高人體造血能力，加快血紅細胞再生，能補血也能活血，對女性高發(fā)的貧血有一定的預防作用。

2、淡斑美白

淡斑美白也是紅花茶的重要功效之一，因為紅花本身是由中藥材，它能活血化瘀，也能加快血液循環(huán)，更能促進人體新陳代謝，可以加快人體內(nèi)的有毒成分以及色素細胞快速排出體外，減少黑色素在人體皮膚表層的沉積，使它們沒有形成色斑的機會，從而也就起到了淡斑美白的重要作用。

3、降血壓降血脂

平時女性多喝紅花茶，還能有效預防高血壓和高血脂的發(fā)生，它不單能促進人體內(nèi)多余脂肪的分解與代謝，還能清除人體內(nèi)積存的膽固醇，也能軟化血管，提高心臟的收縮能力，促進血液循環(huán)，它既能預防高血壓高血脂的發(fā)生，也能讓過高的血壓與血脂降到正常水平。

副作用

紅花茶雖然對人類身體有多種好處，但它也有一定的副作用存在，引發(fā)流產(chǎn)就是他最重要的副作用之一，平時那些懷孕的女性不能沖泡飲用紅花茶，不然會誘發(fā)流產(chǎn)。除此以外，紅花茶還不能長期飲用，不然它會對人類的神經(jīng)已經(jīng)泌尿和消化系統(tǒng)都造成一定的傷害。