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枸杞子是人們特別熟悉的一種中藥材，平時他可以做湯也可以入藥，而且還可以用來燉制一些肉類食材，既能增加食材營養(yǎng)，又能提味增鮮。除了這些用處之外，枸杞子還可以直接泡茶喝，用它泡出的枸杞子茶味道甘甜，色澤淡黃，香氣淡雅，而且具有出色保健功效。那么枸杞子茶都有哪些功效呢？接下來小編就會具體告訴大家。

作用與功效

1、延緩衰老

平時多喝枸杞子茶能延緩衰老，因為工期子中含有豐富的枸杞多糖和一些微量元素硒，它還含有一些黃酮類物質(zhì)和胡蘿卜素，這些物質(zhì)都是天然的抗氧化成分，能抑制人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，對抗自由基對人體的傷害，從而也就具有了延緩衰老和延長壽命的重要作用。

2、滋補(bǔ)肝腎

枸杞子茶具有明顯滋補(bǔ)功效，特別是對人類的肝腎滋補(bǔ)功效最為明顯，它能提高肝腎功能，預(yù)防肝腎病變，平時經(jīng)常飲用不但能提高肝臟解毒能力，預(yù)防脂肪肝，還能緩解腎虛預(yù)防性功能減退。

3、降低三高

平時多喝枸杞子茶還能有效降低三高，他不但能補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎，還能預(yù)防血管老化，促進(jìn)血液循環(huán)，也能減少血小板凝集，抑制血栓生成。除此以外，枸杞子茶還能清理血液中的膽固醇，預(yù)防血脂升高，而且它能促進(jìn)胰島素分泌，也能提供身體的，那唐靜加快身體內(nèi)逃離的分解與代謝，對高血糖也有一定緩解作用。

注意事項

枸杞子茶雖然能滋補(bǔ)身體預(yù)防三高，但它在飲用時也有一些注意事項存在，因為枸杞子茶是一種溫?zé)嵝再|(zhì)的養(yǎng)生茶，那些陰虛體質(zhì)的人群不宜飲用，不然會讓陰虛癥狀加重。另外平時沖泡飲用枸杞子，茶食枸杞子的用量一定要適當(dāng)，不能過量使用，如果過量使用，會對身體有害，而且可能會出現(xiàn)視力下降或者眼睛腫痛等不良癥狀。