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碧生源減肥茶在國內(nèi)保健口市場上特別熱銷，很多身體肥胖的人都想通過喝碧生源減肥茶讓自己的體重減輕，讓自己的身材更苗條，但有些在喝了碧生源減肥茶以后減肥效果并不好，這與他們的飲用方法有很大的關(guān)系，下面我就把它正確的喝法告訴大家，同時(shí)也會讓大家了解喝這種減肥茶有什么副作用。

碧生源減肥茶減肥喝法

1、碧生源減肥茶，按正確使用量沖泡飲用，減肥效果最好，正常情況下是每天一次，一次一杯。但如果一天中食用油膩食物過多，則可以增加到一天兩杯到一天三杯，飲用時(shí)間最好選擇在飯后半小時(shí)。

2、沖泡碧生源減肥茶時(shí)，每次都要取一包減肥茶，放在杯子中，然后用沸水沖泡，降溫后直接飲用，泡完以后的茶包要取出直接扔掉，不能反復(fù)沖泡。因?yàn)榉磸?fù)沖泡減肥茶的茶湯，根本不具備減肥作用，喝多少也不會減肥。

碧生源減肥茶的副作用

1、腹痛腹瀉

碧生源減肥茶雖然有一定的減肥作用，但它的副作用也很明顯，很多人在沖泡飲用碧生源減肥茶以后會出現(xiàn)腹痛腹瀉的不良癥狀。但這時(shí)也不用過分驚慌，因?yàn)楸躺礈p肥茶本身就有清毒排油，緩解便秘的功效，它能讓人體腸道中積存的油脂隨大便排出，如果腹痛腹瀉癥狀嚴(yán)重，只要停止飲用減肥茶癥狀就能好轉(zhuǎn)。

2、誘發(fā)體虛

碧生源減肥茶是由多種良性中藥材制成的一種保健品，人們沖泡飲用以后，會導(dǎo)致脾胃虛寒，會讓人們體虛的癥狀加重，長期飲用會對身體元?dú)庥袚p傷。另外，碧生源減肥茶在停止飲用以后，還容易讓服用者出現(xiàn)便秘，會讓他們的代謝功能變差，這也是這它的副作用之一。