国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

中國是世界上的產(chǎn)茶大國，茶葉種類也有很多，像紅茶、綠茶以及花茶和白茶等就都是茶葉市場上最常見的存在，而這些茶葉種類還可以分為多個不同的品種，今天我就重點為大家介紹紅茶包括的品種有哪些，同時也會告訴大家平時多喝紅茶對身體有什么好處。

紅茶種類

紅茶是中國茶葉家族的重要成員，它按產(chǎn)地可以分為法滇紅茶、祁門紅茶以及湘江紅茶的閩紅茶等多個不同的品種，按原料則可以分為大葉紅茶和水上葉紅茶，像正山小種以及金駿眉等就都是國內(nèi)市場上最受歡迎的紅茶精品。

喝紅茶的好處

1、促進鈣吸收

紅茶是一種性質(zhì)溫和的茶葉，它不但味道醇香，營養(yǎng)價值還特別高，它含有的維生素D和微量元素磷能促進身體對鈣的吸收，而且它含有的微量元素錳也能促進骨骼發(fā)育，平時多喝一些紅茶既能預防缺鈣也能減少骨關節(jié)疾病發(fā)生。

2、預防心臟病

紅茶是所有茶葉中黃酮類化合物含量最高的存在，這種物質(zhì)不但能抗氧化還能強心，提高心臟功能，平時多喝紅茶可以預防心臟病，也能減少中風的發(fā)病率，對維持中老年身體健康有很大的好處。

3、消炎殺菌

紅茶中含有的茶多酚是天然的抗菌成分，而且它含有一定數(shù)量的揮發(fā)油和芳香類成分，能清新口氣，也能消除空口腔中的炎癥，平時多喝紅茶能預防口臭。另外紅茶還有很強的抗病毒作用，在流感高發(fā)的季節(jié)中多喝紅茶，還能提高身體抗病能力，減少流感發(fā)生。