絲瓜絡的功效與作用(絲瓜絡的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-10-12 05:34:43作者:佚名
羅非魚很多人都聽說,我知道它是一種肉質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)價值極高的水產(chǎn)食材,但對羅非魚的做法人們了解卻很少,根本不知道羅定魚怎么做才好吃,今天我就把羅非魚的做法大全寫出來分享給大家,讓大家能對它的吃法多一些了解。
椒香羅非魚
1、制作膠香羅非魚需要準備新鮮羅非魚,一條,蔥姜適量,再準備適量的料酒,然后還要準備適量的花椒和食用油,要把準備好的羅非魚提前宰殺,處理干凈,去掉它的內(nèi)臟和腮,再用刀在它的表面劃上刀花。
2、在羅非魚表面涂上適量食用鹽,加入料酒,放入蒸鍋中,隔水蒸十分鐘,在蒸魚的過程中,要把蔥切成蔥花,鍋中再放油,加熱以后把花椒入鍋炸成花椒油,然后等羅非魚取出以后,先把蔥花放在魚上,然后直接把熱的花椒油澆在魚身上,這時椒香濃郁的椒香羅非魚也就做好了。
彩椒羅非魚
1、制作彩椒羅非魚,需要準備一條比較大的羅非魚,再準備兩個青紅椒,另外還要準備適量的野生泡椒和食用油以及食用鹽,除了這些以外,還要準備白胡椒粉,生抽以及料酒和姜末與蒜蓉等調(diào)味料。
2、把準備好的羅非魚處理干凈以后,用刀小心的把骨肉分離,得到的魚肉切成兩厘米,長寬的小丁狀,魚頭魚骨放在一邊備用,把青紅椒全部洗凈,切成丁狀,泡椒也切成小粒兒。
3、在鍋中放油加熱以后,把切好的魚肉丁入鍋滑一下,能變色以后取出,用鍋中的底油放入泡椒粒和蒜蓉,用大火炒香,隨后放入魚丁和食用鹽以及生抽,還有白胡椒粉,炒勻以后才能放入切好的青紅椒丁炒到食材全部入味即可出鍋。余下的羅非魚,魚頭和魚骨可以另外煲湯喝味道也特別好。