絲瓜絡的功效與作用（絲瓜絡的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
更新時間：2022-10-11 11:10:56作者：佚名
廬山云霧茶是中國名茶之一，很多人都聽說過他，但真正了解廬山云霧茶的人卻不多，人們都不知道它有哪些功效與作用，也不知道它在飲用時有哪些禁忌，今天小編就帶大家走近廬山云霧茶，能讓大家對這些知識多一些了解。
1、抗衰老
平時人們沖泡飲用廬山云霧茶，能吸收大量的茶多酚和黃酮類化合物，這些物質都能增強人體的抗氧化能力，清理身體內的自由基，它能延緩人體衰老，經常飲用還能延年益壽。
2、提神醒腦
提神醒腦也是廬山云霧茶的重要功效之一，它含有的咖啡堿能直接作用于人類的神經，能擴張血管而興奮大腦，能讓人們精神疲憊和身體無力的癥狀很快減輕，另外人們沖泡飲用廬山云霧茶還能提高記憶力，能讓人們的思維更清晰。
3、緩解疲勞
廬山云霧茶沖泡以后是一種典型的堿性飲品，人們飲用以后可以促進身體內乳酸代謝，而乳酸又是導致人體出現(xiàn)疲勞的重要存在，它的數(shù)量減少以后，人體疲勞的癥狀就會隨之減輕，平時它最適合那些身體疲憊或從事重體力勞動的人群飲用。
廬山云霧茶性質溫和，飲用時禁忌不多，但服藥人群禁止飲用，脾胃虛寒的人群也禁止飲用，他們飲用廬山云霧茶以后不利于藥效的發(fā)揮，而且也會讓脾胃虛寒的癥狀加重，對人體健康不利，這些都是人們和廬山云霧茶時需要注意的禁忌。