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蒲公英是自然界中最常見的野生草本植物，它每年春天長出的新鮮嫩芽，可以當(dāng)蔬菜食用，而采收以后曬干則可以入藥還可以制成養(yǎng)生茶供人們飲用。做好以后的蒲公英茶，能為人體補充豐富營養(yǎng)，而且能清熱解毒，減肥瘦身，還能延緩衰老。，蒲公英茶的功效還有哪些呢？這么好的蒲公英茶能天天喝嗎？

蒲公英茶的功效與作用

1、保護(hù)肌膚

蒲公英茶對人類的皮膚有明顯保護(hù)作用，它不單能為皮膚細(xì)胞補充豐富碳水化合物和蛋白質(zhì)以及維生素，還能消除皮膚炎癥，能防止皮炎和濕疹以及痤瘡等皮膚問題發(fā)生，另外經(jīng)常用蒲公英茶泡水喝，還能淡斑美白，它保護(hù)肌膚美容養(yǎng)顏。

2、預(yù)防上火

平時多喝一些蒲公英茶，還能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生，蒲公英茶是一種性質(zhì)寒涼的飲品，清熱解毒是它的主要功效，就是人們用它泡水喝，能預(yù)防咽喉腫痛和口舌生瘡，以及目赤腫痛等常見上火癥狀發(fā)生，而且他對人力的肝火過旺以及肝陽上亢等癥也有良好調(diào)理作用。

3、排毒防結(jié)石

蒲公英茶還能加快人體內(nèi)毒素代謝，能凈化血液，而且能防止毒素在身體內(nèi)遇見，除此以外人們經(jīng)常喝蒲公英茶還能促進(jìn)人體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁，能讓他們盡快代謝出體外，可以防止結(jié)石生成。生活中那些患有膽結(jié)石和腎結(jié)石的人，多用蒲公英茶泡水喝，還能讓結(jié)石分解，能減輕結(jié)石病帶來的身體不適。

蒲公英茶可以天天喝嗎

蒲公英茶雖然對人類身體有多種好處，但它是一種中藥保健養(yǎng)生茶，而且性質(zhì)寒涼，所以他不能天天喝，如果人們天天喝蒲公英茶，就會讓身體內(nèi)寒毒過重，而且容易出現(xiàn)腹瀉，特別是那些寒性體質(zhì)和脾胃虛寒的人群，更不能天天喝蒲公英茶，不然會讓他們的身體素質(zhì)明顯下降。