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土瓜的味道甘涼可口，營養(yǎng)豐富，可以為人體提供大量的微量元素，還能讓肌膚更加潤澤光滑。而用土瓜根切斷曬干之后，做成粉，也同樣對人體有很好的療效。土瓜根做成的土瓜根粉可以內(nèi)服也可以外敷，無論是何種用途，土瓜根粉的功效都是極大的。

土瓜根粉的功效與作用

1、有消除痘痘的作用

很多女性喜歡用土瓜根粉加調(diào)理液做成面膜，敷在臉上，可以有效去除臉上的痘痘和黑斑。因為土瓜根粉有活血的功效，對臉上的痘痘和黑斑特別有療效。因而愛美的女性經(jīng)常用土瓜根粉敷臉，可以消除臉上的痘痘，還能夠讓肌膚更加有彈性。

2、有去除皺紋的功效

土瓜根粉的作用不光光是能夠祛痘，在古書記載中，用牡蠣燒成粉之后，和土瓜根分加蜜調(diào)和之后，每晚敷于臉上，可以減少臉部的細紋。因而，土瓜根粉是一種有效清除臉部皺紋的食物，外敷在臉上的效果更加明顯。

3、有強身健體的功效

土瓜粉中含有大量的氨基酸、脂肪酸和胡蘿卜素，可以溫養(yǎng)身體、健脾胃。直接食用土瓜根粉可以補充人體所需的營養(yǎng)，還能夠讓身體更加強健。因而，除了做面膜敷臉部之外，土瓜根粉也是一種食品，可以直接吃的。

土瓜根粉的副作用

土瓜根粉可以去除臉上的痘痘和皺紋，對于愛美的女士來說，是不可多得的佳品，但是，在敷臉的時候，有些過敏體質(zhì)可能會出現(xiàn)紅腫等過敏反應，若出現(xiàn)這些情況，一定要立即停用。且在使用前，建議先將其敷于手臂上做個測試。