絲瓜絡的功效與作用(絲瓜絡的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-10-10 13:03:19作者:佚名
在淋雨或者吹了冷風之后,喝一杯紅糖姜茶可以起到驅(qū)寒預防感冒的作用,在平時吃,還能溫暖子宮、改善痛經(jīng)現(xiàn)象、改善腸胃毛病,雖然只是一杯小茶,但是,對于我們身體是非常有益的,尤其是女孩子。其實,紅糖姜茶的做法非常簡單,我們只要掌握了其中的步驟,自己在家里就可以制作,既美味還能對身體有好處。
1、選姜
生姜是常見的家庭食材,在炒菜的時候,放上一點姜絲,可以去腥調(diào)味,泡姜茶喝還能驅(qū)寒、溫暖身體。不過,姜的選擇也是一門學問,最好選擇老姜,子姜沒有那么辣,做出來的茶可能連姜味都沒有。同時,發(fā)霉腐爛的生姜不要選,對身體不好。
4、加紅糖
生姜和紅糖的比例要適當,最好是五比三的樣子最為合適,這樣不會因為紅糖過多而湮沒了姜的味道,也不會因為紅糖過少而沒有甜味。大家可以用小秤稱一下,當然,如果眼力非常好,也可以自己看著來加糖。準備好材料之后,將紅糖和姜混合在一起,攪拌均勻。
5、煮紅糖姜茶
將混合好的紅糖和生姜裝到碗里,然后放到蒸籠里面,在蒸籠里面加入適量的水分,注意,是加水到蒸籠,不是裝有紅糖和姜的小碗,最后,蓋上蓋,蒸上十分鐘左右,把蓋打開,就可以把蒸好的材料拿出來,這樣就可以取一勺或半勺加熱開水泡著喝了。