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黃金牛蒡茶是一種出產(chǎn)在東國臺灣地區(qū)的特產(chǎn)名茶，在當?shù)赜兄Ы痣y換林加一杯牛蒡茶的說法，它在很多地區(qū)也被人們叫做黃金茶，是一種能直接用開水沖泡的健康養(yǎng)生茶。黃金牛蒡茶色澤金黃味道清香滋味甘甜，耐泡性比較強。黃金牛蒡茶保健功效出色，但飲用后也會有一些副作用出現(xiàn)。

黃金牛蒡茶的功效與作用

1、清腸排毒

黃金牛蒡茶中含有多種天然活性成分和豐富的膳食纖維，這些物質(zhì)被人體吸收后能阻止人體內(nèi)食物釋放熱量，并能防止脂肪和膽固醇在腸道中堆積，它能加快人體內(nèi)脂肪酸分解和代謝，縮短人體排便時間，能在清腸排毒的同時起到潤腸通便的重要作用，平時最適合那些身體肥胖和患有便秘的人群飲用。

2、預防中風

黃金牛蒡茶能增強人體的抗凝血能力，而它含有的黃酮類化合物和酚類化合物以及皂苷等營養(yǎng)成分還能降低血液粘稠度，提高血小板活性，人們經(jīng)常沖泡飲用黃金牛蒡茶，能促進血液循環(huán)，維持血壓，血脂穩(wěn)定，也能阻止中風和血栓發(fā)生，它能保護心血管提高心血管健康水平。

3、增強免疫力

黃金牛蒡茶中含有一些植物蛋白，這種蛋白質(zhì)被人體吸收后能促進人類骨膠原產(chǎn)生并能增強人體內(nèi)細胞的活性，加快人體組織細胞繁殖強體人體免疫力。黃金牛蒡茶中含有的活性成分還能促進人體內(nèi)免疫球蛋白合成，并能增強人體的抗炎抗病毒能力，它們對提高人體免疫力也有很大的好處。

黃金牛蒡茶的副作用

人們適量喝一些黃金牛蒡茶，不會有副作用產(chǎn)生，但人們喝黃金牛蒡茶時，如果茶湯過濃或者每次飲用量過大，就會對身體產(chǎn)生一些不良影響，容易讓人體出現(xiàn)口舌生瘡和咽喉腫痛等上火癥狀。另外那些懷孕的女性喝黃金牛蒡茶副作用會比較明顯，它會影響胎兒發(fā)育或者誘發(fā)流產(chǎn)。