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銀藤茶是中國廣西特有茶葉，它是以野生藤本植物蛇葡萄的嫩葉與嫩莖為原料制成的一種茶飲，這種茶滋味誘人營養(yǎng)豐富，藥用功效也特別出色，人們沖泡銀藤茶能吸收多種對身體有益的營養(yǎng)，并能增強人體的抗病能力，但銀藤茶也有一定的副作用如果不注意就會對身體產(chǎn)生不良影響。

銀藤茶的功效和作用

1、補充營養(yǎng)

補充營養(yǎng)，滋養(yǎng)身體是銀藤茶的主要功效這種茶中含有豐富黃酮類化合物和多種對人體有益的氨基酸，它還含有一些酚類化合物和葉綠素以及碳水化合物等多種營養(yǎng)成分，人們用它泡水喝能讓身體盡快把這些營養(yǎng)吸收和利用，能滋養(yǎng)身體也能提高身體素質(zhì)。

2、清熱解毒預防上火

銀藤茶是一種性質(zhì)寒涼的茶葉專賣沖泡飲用它后能清理身體內(nèi)的熱毒并能防止多種上火癥狀發(fā)生，人們在炎熱夏天用它泡水喝，還能清熱降溫預防中暑，人們中暑后出現(xiàn)惡心頭痛和四肢無力，等癥狀時多喝一些銀藤茶還能讓癥狀明顯減輕。

3、保護肝臟

銀藤茶的保肝作用特別明顯，它能阻止藥物和病毒對人類肝臟產(chǎn)生傷害，并能修復受損的肝細胞還能抑制人體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶的活性，它能讓人類肝臟功能保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，能防止肝功能下降，也能預防脂肪肝和酒精肝以及肝硬化等多種常見肝病發(fā)生。

4、預防三高

銀藤茶中含有豐富黃酮類化合物和酚類化合物，這些物質(zhì)都能凈化血液，并能增強人類血管的韌性與彈性，它們能促進血液循環(huán)，阻止血壓血脂升高，另外銀藤茶中含有的一些活性成分還能提高胰腺功能加快胰島素產(chǎn)生，它能讓血糖保持穩(wěn)定降低糖尿病的發(fā)病率。

銀藤茶的副作用

銀藤茶營養(yǎng)豐富，保健功效出色，人們適量飲用，不會有明顯副作用出現(xiàn)，但過量服用以后則會加重腸胃負擔也會引發(fā)脾胃虛寒，會讓人們出現(xiàn)腹痛或者腹瀉也會讓人類消化功能受損。