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肉桂茶是烏龍茶的一種，也是武夷山巖茶中的精品，它具有獨特的肉桂香氣，是人們最喜歡喝的一種健康養(yǎng)生茶蛋，這種茶能不能長期喝呢？平時人們喝肉桂茶會不會有副作用呢？今天小編就對肉桂茶做一個詳細(xì)介紹，能讓大家對它的副作用以及食用禁忌都多一些了解。

肉桂茶能長期喝嗎

1、肉桂茶是一種營養(yǎng)價值極高的保健茶，它含有多種對人體有益的微量元素和礦物質(zhì)，適量飲用對維持人體健康有極大好處，但肉桂茶中也有一些藥用成分，而且它性質(zhì)辛熱，長期飲用會加重身體負(fù)擔(dān)，而且會讓人們出現(xiàn)上火或者咽喉腫痛等不良癥狀，所以在飲用一段時間后應(yīng)停止飲用。

2、肉桂茶不適合長期喝，而且在平時喝肉桂茶時還要注意它的數(shù)量，正常人每天飲用肉桂茶的數(shù)量不應(yīng)該超過10克，不然會導(dǎo)致身體肝火旺，正心煩上火，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭暈眼花和眼睛腫脹，口干舌燥等多種不良癥狀，它會對人類健康造成嚴(yán)重不良影響。

肉桂茶的副作用

肉桂茶是一種營養(yǎng)價值極高的精品茶葉它對人體有諸多好處，但在飲用時也要注意它的副作用，因為它的茶性特別烈，平時不能過量飲用，如果過量飲用就會讓身體出現(xiàn)輕微的中毒癥狀，容易讓飲用者出現(xiàn)心跳加快和頭暈眼化以及眼睛腫脹等不良癥狀，這些都是人們喝肉桂茶后經(jīng)常會出現(xiàn)的副作用。

肉桂茶的食用禁忌

肉桂茶雖好在沖泡，飲用時也有一些禁忌存在，不能過量喝就是它最重要的禁忌，不然會加重人體負(fù)擔(dān)，容易影響人體消化功能，而且會讓腎臟功能減退。肉桂茶還會影響人類的神經(jīng)，那些患有神經(jīng)衰弱或經(jīng)常失眠的人都禁止飲用肉桂茶，不然會讓他們的病情加重。