燒烤前雞翅的腌制方法 燒烤前雞翅的腌制方法視頻
2024-09-28
更新時(shí)間:2024-09-29 05:54:18作者:佚名
1、火龍果去皮,切成小塊;檸檬切一片,去掉周圍的皮;藍(lán)莓洗凈備用。
2、將藍(lán)莓、切好的火龍果和檸檬加冰水倒入料理杯中。
3、放入榨汁機(jī)榨2—3分鐘即可。
4、火龍果是很多人都喜歡吃的水果,火龍果果肉豐厚,味道微甜,主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素有豐富的胡蘿卜素,果核內(nèi) (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及各種酶、白蛋白、纖維質(zhì)及高濃度天然色素花青素等。