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1、白果有小毒，吃多容易產(chǎn)生中毒反應，同時食用白果的時候記得要去除里面的胚芽，以免中毒，同時食用的時候還要注意一定煮熟了食用。

2、白果做為干果食用，必須熟食或制成蜜餞，白果生用還具有清毒殺蟲的作用，同時還要注意白果是不可以經(jīng)常食用的一般大人不要超過十粒，孩子一般5粒即可。

3、白果中毒的主要癥狀有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、頭痛發(fā)熱、以及明顯的中樞神經(jīng)紊亂，嚴重的會導致昏迷、呼吸麻痹，須迅速到醫(yī)院搶救。