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糯香蓮藕做法步驟(香糯蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

更新時(shí)間:2023-08-10 17:57:07作者:未知

糯香蓮藕做法步驟(香糯蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

1、用料:藕一節(jié)、糯米適量。

2、輔料:花生適量。

3、調(diào)料:冰糖適量、棗粉適量。

4、糯米泡水2小時(shí)。

5、藕一節(jié)洗凈用鋼絲球刮去表皮,洗凈。

6、把藕切開一頭。

7、把糯米裝入裱花袋中,剪掉一個(gè)小口。

8、把藕豎立固定好。

9、用裱花袋把糯米灌入藕孔里。

10、將切下的藕節(jié)頭放回原位,用牙簽插牢,放入高壓鍋中,做加入泡好的花生米。

11、加入清水沒過藕,加入冰糖大棗粉。

12、蓋好鍋蓋,大火燒開轉(zhuǎn)小火,壓至20分鐘。

13、藕煮熟后取出,晾涼后切片或切塊,吃的時(shí)候倒上澆上湯汁即可。

本文標(biāo)簽: 價(jià)值  營(yíng)養(yǎng)  做法  步驟  

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