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1、食材:麥片40克，酸奶250克，葡萄干，蘋果，香蕉適量，白糖適量。

2、把麥片用湯勺舀2大勺放入碗里。

3、把熟酸奶倒入碗里備用。

4、把蘋果洗凈切成小丁、香蕉去皮切成小丁，葡萄干洗凈泡軟。

5、準(zhǔn)備一壺開水，把適量沸水倒入盛有麥片的碗里。

6、蓋上蓋子，把麥片燜上5分鐘。

7、時間到了，看到麥片被水泡的膨脹后，麥片就差不多熟了。

8、再給熟麥片碗里加入酸奶，用筷子攪拌均勻。

9、然后把切好的香蕉，蘋果和葡萄干放入酸奶麥片碗中，這樣一碗營養(yǎng)豐富的酸奶麥片就做好了。