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1、食材：新鮮豬肉1000克、淀粉100克、冰水150克、鹽25克、胡椒20克、雞精8克。

2、取新鮮豬肉1000克，切成塊狀。

3、將其放入料理機中，加入冰水，攪碎，大約攪拌1分鐘左右，攪成泥狀。

4、加入鹽、雞精，繼續(xù)在料理機中攪拌均勻，攪成更細的肉泥。

5、從料理機中取出，放入菜盆中，用手抓勻，加入淀粉，分三次加入，用手抓勻?？梢杂每曜佑昧Τ粋€方向攪拌，使肉泥上勁，這樣做出來的肉丸口感好，有彈性。

6、水壺?zé)?0度水溫即可，倒入另一個盆中。

7、用手將肉泥從虎口擠出，擠成丸狀，用湯匙括到上面已準備好的另一個水盆中。

8、將擠好的丸子連同水一起緩慢倒入鍋中，邊煮邊用勺子攪動，以防粘連，煮開一分鐘左右即可，不要煮太久，撈出放涼，備用。放涼之后可以置于冰箱內(nèi)冷藏或急凍，需要煮湯的時候取出，煮開，加入香菜、芹菜等調(diào)料！

9、當然肉丸做好放涼后，可直接煮湯，這樣更加鮮味！