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小黃瓜的功效與作用(小黃瓜的功效與作用百度百科)

更新時間:2023-07-11 00:10:28作者:佚名

小黃瓜的功效與作用(小黃瓜的功效與作用百度百科)

  小黃瓜味甘,性涼。能清熱止渴,利水消腫,清火解毒,降壓去脂,改善動脈硬化。小黃瓜具有輔助降血糖與減肥功效

  瓜短小,長15cm以內(nèi);表面光滑,無刺無瘤;瓜皮綠色,有光澤。雌性系,每節(jié)都長瓜。目前我國已育成多個品種,并已在生產(chǎn)上大量栽培。此瓜口感脆嫩,常作為水果食用。

  外觀與口感:只有普通黃瓜的一半兒長,皮兒脆生生,滑溜溜的,沒有普通黃瓜表皮上的刺,肉質(zhì)脆嫩,味苷多汁,黃瓜味特濃。

  營養(yǎng)價值:小黃瓜的丙醇和乙醇含量居瓜菜類的首位,主要作用是抑制糖類轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,所以有減肥的作用。因含有葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不參與糖的代謝,所以很適合糖尿病人食用。

  腐敗的小黃瓜表面粗糙,瓜皮表面鋪滿刺瘤,瓜皮綠中顯黃色,光澤暗淡。

本文標簽: 作用  功效  黃瓜  

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