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1、南瓜，砂糖，水各適量。

2、步驟與做法：

（1）南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。

（2）在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細(xì)漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可在其中加入米粉喂寶寶。適合4到6個(gè)月寶寶食用。

3、南瓜的好處：防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細(xì)胞出現(xiàn)。