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魚眼睛可以吃嗎 小魷魚眼睛可以吃嗎

更新時(shí)間：2023-07-06 17:39:14作者：佚名

魚眼睛可以吃嗎 小魷魚眼睛可以吃嗎

1、魚的眼睛是可以食用的。

2、而且眼睛里面含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體是有一定的好處的。魚的眼睛中除了還有豐富的維生素A還有很多的維生素B1，維生素B2。魚眼中有特別豐富的DHA還有EPA不飽和的脂肪酸，這一類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于增強(qiáng)大腦記憶力還有思維方面都有很大的好處，尤其是對(duì)一些高血壓和膽固醇方面有很好的療效。

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