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花生能和銀耳一起吃嗎 花生跟銀耳可以一起吃嗎

更新時(shí)間:2023-09-06 09:39:11作者:未知

花生能和銀耳一起吃嗎 花生跟銀耳可以一起吃嗎

1、銀耳可以和花生一起煮,最著名的藥膳當(dāng)數(shù)銀耳花生湯。銀耳潤(rùn)肺,花生補(bǔ)血?;ㄉ崆芭莺貌胖蟮能?。一起燉時(shí),要先將花生煮至半熟在加入銀耳一起燉。

2、銀耳花生湯做法:

主料:花生1把、銀耳1朵、大米1杯。

輔料:糖1勺、枸杞10粒。

(1)銀耳。

(2)銀耳泡發(fā),大米花生浸泡兩個(gè)小時(shí)。

(3)銀耳撕成小朵后放入電壓力鍋中,加入水。

(4)接通電源,壓半小時(shí)。

(5)壓好的銀耳湯。

(6)將銀耳湯倒入鍋中。

(7)加入泡好的大米煮至開花。

(8)放入花生米繼續(xù)煮至花生軟爛。

(9)加入糖調(diào)味即可。

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