国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、南杏仁雪梨湯

功效：

南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體之津液，由津入血，由血入肺循環(huán)，故對(duì)血熱津傷之肺燥者有一定療效。冬天是感冒多發(fā)季節(jié)，常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤(rùn)肺的作用。這樣的一款養(yǎng)生的湯品可以有促進(jìn)循環(huán)的作用，而且還可以止咳平喘，對(duì)于止咳化痰有好處，而且還可以滋陰潤(rùn)燥。

原料：南北杏仁各10克，雪梨1個(gè)，白糖30克

做法：

（1）先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四塊。

（2）燉盅內(nèi)注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加蓋隔水燉1小時(shí)，便可食用。

2、燕窩雪梨湯

功效：

燕窩性味甘平，有滋肺胃、益氣陰、生津液、除虛熱的作用。雪梨清潤(rùn)生津，冰糖益氣、和胃潤(rùn)肺。合而為湯，補(bǔ)而不燥，潤(rùn)而不膩，是調(diào)理虛勞贏(yíng)弱之佳品。本湯滋陰潤(rùn)燥，益氣補(bǔ)中。陰虛燥熱，肺燥干咳，或虛勞咳血，口燥咽干，潮熱，或津枯氣弱之噎膈，氣喘等。燕窩具有滋陰的作用，是不錯(cuò)的養(yǎng)生補(bǔ)品哦，而且還可以有緩解疲勞的作用，這樣的一款飲品，可以有緩解咳嗽啊或者是咳痰的情況。

原料：燕窩120克，雪梨3個(gè)，冰糖適量。

做法：

（1）燕窩用清水浸泡，洗凈，撿去羽毛、雜質(zhì)。

（2）雪梨去皮、取梨肉并切小塊。

（3）把全部材料放入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋文火隔開(kāi)水燉3小時(shí)，調(diào)味供用。