吃河蚌的禁忌 吃河蚌會不會中毒的禁忌
2023-12-04
更新時間:2023-12-04 05:38:39作者:未知
1、食材:高筋面粉 325克、牛奶+水 200克、細砂糖 30克、黃油 25克、鹽 3克、酵母 4.5克、去皮荔浦芋頭 320克、去皮紫薯 45克、椰漿 100ml、細砂糖 12克。
2、牛奶+水一共200g細砂糖30g、高筋面粉325g、酵母4.5g,放入面包機,用和面功能,和面20分鐘至出筋階段。注意順序是先水后粉,最后酵母。
3、面團至出筋階段,加黃油25g、鹽3g,所謂的后油后鹽法。繼續(xù)按和面程序至擴展階段。
4、到擴展階段,面團已經(jīng)可以拉出薄膜了,只是還不到薄的手套膜階段,薄膜略厚。這時候把面團滾圓,蓋上保鮮膜,自然發(fā)酵約1個到1個半小時。
5、處理紫薯芋泥:將半個去皮紫薯、半個去皮荔浦芋頭切塊入鍋隔水蒸軟。去皮紫薯約45g、去皮荔浦芋頭約320g,大概蒸20-30分鐘。
6、蒸好的紫薯芋頭用勺子壓成泥狀。
7、細砂糖12g放入100g椰漿中拌勻至融化。然后將椰漿和紫薯芋泥拌勻。正宗的荔浦芋頭蒸好就很粉了,輕輕按壓就軟綿化掉了。
8、拌好的紫薯芋泥餡,這時候是濕濕嗒嗒的,放入不粘鍋中火加熱。注意不斷攪拌避免粘鍋。炒至基本上沒有水分,芋泥黏性變強就可以了。這時候的芋泥還是有點濕濕的,放涼后表面會變硬。也可以放入冰箱,加速冷卻。
9、回頭看發(fā)酵好的面團,體積是原來的2倍大,手上粘粉戳面團,戳的洞略微回縮但是不塌陷即可。
10、將發(fā)酵好的面團分成約40g一個的小面團。
11、滾圓后蓋上保鮮膜二次發(fā)酵20分鐘。
12、冷卻的芋泥秤成40g一個,搓圓備用。二次發(fā)酵好的面團先壓扁,再用搟面杖搟成圓形,中間放上紫薯芋泥球。
13、用面皮把紫薯芋泥球全部包起,底部捏緊,整個先滾圓,放入內(nèi)側涂抹玉米油的模具中,三次發(fā)酵15分鐘。
14、烤箱175度預熱,在發(fā)酵好的面包上用小刷子刷上適量清水,鋪上適量杏仁片
15、在模具上蓋上一張烘培紙。
16、在油紙上再壓上一個重的烤盤。將裝有面包的烤盤(連同壓著的烤盤)入烤箱150度上下火烤18分鐘,再180度烤5分鐘上色。