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1、加熱隔夜飯菜一般蒸5-10分鐘就可以了，并且應(yīng)該保證整體上加熱到100度，并沸騰3分鐘以上。隔夜的飯菜一定要徹底加熱，否則細(xì)菌等微生物可能無法被完全殺死，食用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。

2、隔夜的飯菜也可以用微波爐加熱，一般中高火加熱3-5分鐘就可以了。不是所有的飯菜都適合隔夜的，比如綠葉菜、海鮮等，最好不要隔夜食用。隔夜的飯菜應(yīng)該密封裝好放進(jìn)冰箱冷藏室保存，以免被蚊蟲、細(xì)菌等污染。