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1、香瓜是涼性水果，性寒，是夏季避暑時常吃的瓜果，其果肉含有大量的水分和蛋白質，又解渴又香甜，其中芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量很高，中醫(yī)認為甜瓜具有“避暑熱，解煩渴，利小便”的明顯成效。

2、雖然香瓜味道香甜，消暑解渴，但是在夏天也不宜多吃，因為甜瓜性寒，吃多了，容易導致消化不良或者腹痛腹瀉。