国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：洋蔥200g。

2、配料：油適量、鹽適量、咖喱50g、胡蘿卜200g。

3、準(zhǔn)備好一根胡蘿卜，一個(gè)洋蔥，一小塊鴨胸肉，還有咖喱。

4、首先把所有的食材都清洗干凈，切成小丁，這樣可以更好的入味和節(jié)省燉制的時(shí)間。

5、先把鴨胸肉用少許料酒、生抽和生粉腌制起來(lái)。

6、等到油7成熱的時(shí)候，放入洋蔥煸炒出味。

7、洋蔥爆香后加入胡蘿卜丁不停的翻炒，炒至胡蘿卜表面稍微有點(diǎn)變軟，然后放入足量的水。

8、這時(shí)候就可以放入準(zhǔn)備好的咖喱塊了，等到滾開(kāi)后換成小火慢慢熬制。

9、熬到湯汁快收干了，胡蘿卜變軟時(shí)，放入事先腌好的鴨丁，快速的翻炒一會(huì)，根據(jù)自己的口味加入鹽和鴨精。

10、香噴噴的咖喱鴨肉出鍋了。