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1、我們得知道咖啡的原料是咖啡豆。

2、就是將烘焙的咖啡豆磨成咖啡粉。

3、然后將咖啡粉水煮即可，在這個過程中可以加上一些方糖之類的。

4、如果選擇的話，最好就是選擇喝黑咖啡，黑咖啡有減肥的功效。

5、不過需要提醒的是，不能過量的飲咖啡，過量的喝咖啡對神經(jīng)有一定的傷害。