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石耳怎么吃 石耳怎么吃效果最好

更新時(shí)間：2024-03-13 00:05:01作者：佚名

石耳怎么吃 石耳怎么吃效果最好

1、原料：凈雞肉400克，石耳20克，雞蛋清一只，精鹽，味精，料酒、胡椒粉，淀粉。

2、石耳用溫水泡開(kāi)，洗凈，切成斜塊。雞肉剞花刀，用蛋清、鹽、淀粉拌勻。

3、坐鍋，倒入清水燒開(kāi)，把雞肉放下攪散后，移到溫火上燉四成熟后，再加入石耳，蓋上鍋蓋，繼續(xù)燜煮肉爛后，放入味精、精鹽、胡椒粉即成。

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